With: Sigrid van Rijswijk

3x WM aufguss wereldkampioen. Bereikte top 3 in freestyle, modern-classic & live muziek competities.

Show Aufguss Cursus

Hoe maak je van een aufguss-sessie een ware reis vol emotie en spanning? In deze cursus leer je hoe je ‘wow’-momenten kunt creëren door je handdoekzwaaien in te zetten als uitdrukking van emotie, waarbij speciale trucs en worpen perfect tot hun recht komen. Tijdens deze cursus laten we werpbewegingen zien, evenals twee handdoektechnieken. We besteden ook aandacht aan hoe je je kunt voorbereiden op aufguss-wedstrijden.

Deze cursus wordt gegeven door Sigrid (6x Nederlands kampioene, 3x wereldkampioene)

  • Engels gesproken
  • werkboek: EN – NL – DU

Wat is inbegrepen:

  • 2-daagse gestructureerde training
  • Oefenen met het zwaaien van handdoeken
  • Opdracht: verhalen vertellen
  • Voorbereiding op wedstrijden
  • handdoek gooien
  • Flips & Spins
  • 2 handdoektechnieken
  • Waterfles
  • 2x lunch
  • 1x avondeten
  • 2x Wellness-avond
  • Certificaat (niveau 3)

Wanneer: 20 en 21 februari 2027

Zaterdag 10:00-18:00 & Zondag 9:00-17:00

Waar: Sauna Embricana

  • Sauna Embricana (in Germany near Dutch border around Nijmegen)
  • Address: Nollenburger Weg 34, 46446 Emmerich am Rhein, Germany
  • The Hotel is B&B hotel Emmerich, which is a 2 min drive / 5 min walk from Sauna Embricana
We hebben momenteel 8 plekken over

Vanaf 482 €

footer payment methods1

Annuleren voor restitutie in store-credit tot twee maanden voor de training

Als je een hotelkamer wilt delen, geef dit dan aan tijdens het afrekenen.
(Afrekenen met één reservering inclusief hotel en één reservering zonder hotel.)

Wellness & Hotel

Weet je niet zeker of deze cursus geschikt is voor jou? Chat met ons

k o n t a c t

FAQ

Onze cursussen worden in het Engels gegeven, tenzij iedereen Nederlands spreekt, dan wordt het Nederlands.

Heb je echt liever een Nederlandstalige cursus, laat het ons weten dan proberen we je in een nederlandse training te plaatsen.

Er is een treinstation in Emmerich; de trein vanuit Arnhem of Düsseldorf (RE19) stopt daar.

Van daaruit kunt u de locatie als volgt bereiken:

  • Bus 94 richting: Emmerich ‘Gesundheitswohnpark’ en stap uit bij de eindhalte. (15 minuten)
  • Bus ‘Bem’ richting: of neem bus ‘Bem’ en stap uit bij de halte ‘Embricana’ voor de trainingslocatie of bij ‘Gesundheitswohnpark’ voor het hotel. (22 minuten)
  • Bus 91 richting: ‘s-Heerenberg Molenpoort, uitstappen bij: ‘Emmerich Grabenstraße’ en de rest lopen (20 minuten)
  • Te voet: ~25 minuten

 

Kom je met het vliegtuig?

Land op:

  • Luchthaven Schiphol (AMS) -> Neem de Intercity-trein naar Arnhem, stap daar over op trein RE19 richting Düsseldorf en stap uit bij Emmerich Bahnhof (~110 minuten)
  • Luchthaven Düsseldorf (DUS) -> Ga met de Skytrain naar het station (Bahnhof), stap op de RE19 richting Arnhem en stap uit bij Emmerich Bahnhof (~100 minuten)
  • Er zijn verschillende hotelopties beschikbaar, de prijzen worden weergegeven; kies het verblijf dat het beste bij je past. Als je 2 of 3 dagen verblijft, krijg je op zondagavond ook toegang tot de spa. (De spa en het hotel liggen op 2 minuten afstand van elkaar.)
  • Als je een hotelkamer wilt delen, boek dan één ticket met de hotelkamer en één zonder de hoteloptie, en laat me in de opmerkingen bij het afrekenen weten dat je de kamer wilt delen.

 

Je kunt je reservering tot twee maanden van tevoren annuleren met teruggave van het tegoed. Als je later annuleert, wordt de aanbetaling niet gerestitueerd, omdat we misschien niet op korte termijn een vervanger kunnen vinden. Je hoeft het resterende bedrag voor de cursus echter niet te betalen.

Het hangt echt af van je doelen en ervaring. Als je nog steeds twijfelt, mag je altijd contact met ons opnemen voor een gesprek.

Onze locaties zijn gemakkelijk en gratis toegankelijk om te parkeren. We sturen je een week van tevoren een gedetailleerde routebeschrijving

Comfortabele kleding, er is een kleedkamer beschikbaar. Neem ook een snack of lunch mee indien gewenst. We zorgen meestal voor een verscheidenheid aan warme/koude dranken. Neem je favoriete wapperende handdoek mee, we nemen ook handdoeken mee om te gebruiken.

Voor onze tweedaagse cursussen geven we certificaten, tijdens onze cursussen krijg je een aantal opdrachten die niet worden beoordeeld, het gaat meer om vrije creativiteit en samen brainstormen om te leren.

Gebruik dit certificaat als bewijs van motivatie en ontwikkeling bij het vinden van een sauna-baan, je mag ons als referentie gebruiken.

Wat anderen over ons zeggen

Ontdek wat eerdere deelnemers over ons zeggen!
Lees de beoordelingen en ervaringen van mensen die onze trainingen al hebben gevolgd.

Lees meer meningen op:

Andere cursussen