Ätherische Öle mischen – ja oder nein?

Verwenden Sie ätherische Öle? Und wie oft mischen Sie sie in den Eiswürfel? Ist das wirklich notwendig, oder sollten wir es einfach halten?

Aber lassen Sie uns zunächst über ätherische Öle sprechen, was sind sie eigentlich? Nun, zur einfachen Erklärung: Es handelt sich um eine Kombination von Molekülen, die aus Pflanzen oder Blumen extrahiert werden. Alle Pflanzen haben sie, und sie verleihen ihnen ihren besonderen Geruch und ihre Eigenschaften.

Pflanzen bilden diese Moleküle, um sich zu schützen. Sie wirken manchmal antibakteriell oder, wie Limonen, schrecken Ungeziefer ab, weil Insekten den Geruch von Zitrusfrüchten hassen. Auf der anderen Seite bewirken Moleküle wie Geraniol (das in Rosen und Geranien vorkommt) das genaue Gegenteil: Sie locken Insekten wie Bienen zur Bestäubung an.

In der Natur haben diese Öle also einen echten Zweck und eine echte Wirkung. Aus diesem Grund verwenden wir sie als 100% natürliche Extrakte in der Sauna, da sie in der Aromatherapie eine ähnliche Wirkung erzielen, wenn sie auf dem Ofen verwendet werden.

Wenn wir ein Ritual kreieren, versuchen wir, diese Wirkungen zu berücksichtigen. Eine sehr belebende Minze mit einem entspannenden Lavendel zu kombinieren, ist nicht immer der beste Treffer, da sich die Wirkungen widersprechen. Das ist etwas, was manche vergessen: dass unsere Produkte aromatherapeutische Anwendungen haben. Einfach an zwei Flaschen zu riechen und zu denken : „Riecht gut, los geht’s“, ist also nicht immer der richtige Weg.

Wie Sie in der Tabelle oben sehen können, haben wir einige Wirkungen aufgelistet. Und abgesehen davon, dass Ihre Nase das Wichtigste ist, sollten Sie die Eigenschaften der von Ihnen verwendeten Aromen kennen, damit Sie die richtigen Öle für Ihre Sitzungen finden können.

Eine entspannende „Gute Nacht“-S itzung könnte zum Beispiel so aussehen:

1. Lavandin (entspannend, reinigend)
2. Ho Wood / Ho Sho (entspannendes, ausgleichendes, weiches Rosenholz)
3. Patchouli (entspannend, erdend zum Abschluss)

Wie Sie sehen können, habe ich in meiner Gute-Nacht-Sitzung keine Kombinationen pro Runde gemacht. Die verwendeten Aromen sind für sich genommen wunderschön, und ich sah keinen Grund, sie mit anderen Aromen zu kombinieren.

Und eine anregende „Guten Morgen“-S itzung könnte sein:

1. Kaffee & Sternanis (anregend)
2. Zitrone & Ingwer (anregend & reinigend)
3. Ravintsara (anregend & reinigend)

Aber bei der Guten-Morgen-Sitzung habe ich zwei Runden kombiniert. Ich wollte die morgendlichen Getränke wie Kaffee (im Winter/Herbst mit Sternanis für ein gemütliches, warmes Gefühl) und Zitronen- und Ingwertee nachahmen. Das Ravintsara wird als Abschluss des Rituals verwendet. Es ist ein frisches Kräuteraroma, das den Körper vor dem Verlassen der Sauna aufweckt.

Mischen Sie also: Ja oder Nein?

Ja, ganz bestimmt! Aber nur, wenn Sie einen bestimmten Zweck verfolgen, eine Geschichte haben, zu der sie passen, oder etwas Besonderes nachstellen möchten. Eine Mischung kann natürlich auch einfach nur so gemacht werden, weil sie gut riecht, aber seien Sie sich bewusst, dass Sie widersprüchliche Aromen kombinieren sollten; in der Regel funktioniert das nicht so gut.

Und weitere Gründe, nicht zu viel zu mischen: Können Sie sich wirklich an die 3 Mischungen erinnern, die Sie gemacht haben, um sie Ihren Gästen zu erklären? Werden sie sich an die seltsam benannten Aromen erinnern, die Sie gerade aufgelistet haben, wenn die Liste so lang ist… halten Sie es einfach, bleiben Sie rein!

Einige weitere Kombinationen, die wir gemacht haben und warum:

• Immortelle & Cade Tar: Zur Nachahmung des Kampfes zwischen Gut und Böse.
• Ravintsara & Wacholderbeere: Die Gin & Tonic-Kombination.
• Kopal & kaltgepresste Limette: Die Caipirinha-Kombination.
• Minze & kaltgepresste Limette: Die Mojito-Kombination.
• Pfefferminze & Nelke: Riecht gut, gut für die Atemwege.
• Blutorange, Sternanis & Zimt: Ein typischer Winterduft, genau wie Glühwein.

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