Sauna Wings presenteert in samenwerking met Aufguss Creations:
Een weekend vol zelfontdekking, waarin de kracht van Aufguss, zusterschap en herstellende Pilates-praktijken worden gecombineerd met diepe verbondenheid door middel van empowermentcirkels – waardoor je kracht, gratie en vrouwelijke energie worden gewekt.
Toen Aufguss vier jaar geleden in mijn leven kwam, is alles veranderd. Het is altijd meer geweest dan alleen een baan voor mij – het is een passie die mij gevormd heeft in een persoon waar ik ooit bang voor was om me volledig te uiten en een reis van groei. Nu omarm ik elk moment om mijn passie te delen, mensen een plek van verbinding te bieden, aanwezig te zijn en volledig te genieten van de ervaring van Aufguss.
Mijn liefde voor sport en een gezonde levensstijl leidden ertoe dat ik mijn studie als fysiotherapeut afrondde, wat een sterke basis vormde voor mijn reis. Hierdoor ontdekte ik mijn unieke stijl waarin beweging zowel een expressie als een diepe verbinding met Aufguss en de sauna werd. Nu deel ik mijn kennis en ervaringen graag met leergierige mensen en begeleid ik hen om nieuwe paden te verkennen, hun eigen uniciteit te ontsluiten en transformatie te ervaren door middel van beweging en mijn benadering van het leven.
Aufguss kwam op mijn pad en ik omarmde het volledig. Het is mijn ware passie geworden, een plek waar mijn creativiteit stroomt – niet alleen als Aufguss Master maar ook als trainer met mijn eigen bedrijf Aufguss Creations. Via Aufguss breng ik energie, artisticiteit en vooral emotie. Waar ik het meest van geniet is samenwerken met andere gepassioneerde mensen en samen successen behalen.
Mijn werk is geworteld in verbinding en helpt mensen terug te keren naar zichzelf door middel van stem, beweging en aanraking. Als beoefenaar van kambo, klankhealing en lichaamswerk begeleid ik anderen in diepe bevrijding en transformatie. Of het nu door middel van muziek, massage of ritueel is, mijn focus ligt altijd op het creëren van een veilige ruimte waar je je kunt overgeven, uiten en opnieuw kunt verbinden.
Tijdens deze retraite nodig ik je uit om te verzachten in aanwezigheid. Om niet alleen te luisteren naar de stilte om je heen, maar ook naar de stilte van binnen. Door middel van geluid, adem en aanraking verkennen we de kunst van diepe ontspanning en belichaamde heling.
Ik voel me vereerd dat ik deze reis met jullie mag delen.
Ik ben een holistische gezondheids- en welzijnscoach met een passie voor het helpen van mensen om zich meer verbonden en levendig te voelen in hun lichaam. Ik geloof in de kracht van voeding, natuur en beweging, en dat ware vitaliteit voortkomt uit het werken met de natuurlijke ritmes van je lichaam, waardoor je gezondheid kunt creëren op een manier die duurzaam, voedend en diep bekrachtigend is. Geworteld in Pilates en doordrenkt met ademhaling en mindfulness, gaan mijn bewegingssessies verder dan trainen – ze zijn een uitnodiging om in je lichaam te zakken, te ademen en kracht op te bouwen van binnenuit.
Van 18 april tot de ochtend van 21 april noemen we deze prachtige en serene villa ons thuis – een plek waar de tijd vertraagt, waar je kunt ontspannen, opladen en je echt op je gemak kunt voelen.
Elaisa zal de deuren voor ons openen om de magie van ware rust en genezing te ervaren. Je krijgt ook de unieke kans om getuige te zijn van de kracht van vrouwen in een speciale live muziek Aufguss geleid door Victoria, Barbora en Sigrid in het hart van Elaisa.
Barbora & Sigrid leren u de kunst van gracieuze en elegante bewegingen, verdiepen uw begrip van uw lichaam en ontsluiten uw unieke schoonheid door middel van Aufguss en handdoek-wuiftechnieken.
We hebben een rijk programma samengesteld, dat zowel de theoretische als praktische aspecten van saunarituelen behandelt, speciaal ontworpen voor vrouwelijke Saunameesters.
Victoria’s werk is geworteld in verbinding en leidt je terug naar jezelf door middel van stem, beweging en aanraking. Tijdens deze retraite zal ze je uitnodigen om te verzachten in aanwezigheid, om niet alleen te luisteren naar de stilte om je heen, maar ook naar de stilte binnenin.
Beth begeleidt je ochtenden met zachte, bewuste bewegingen en leert je hoe je je lichaam en geest kunt voeden en verzorgen.
Geniet van voedzame maaltijden die niet alleen je lichaam maar ook je geest voeden, gedeeld met een prachtige gemeenschap van vrouwen.
De retraite is momenteel volgeboekt.
Je kunt je wel inschrijven op de wachtlijst, zodat je als eerste wordt gecontacteerd als er een plekje vrijkomt.
