Basic Klassisch

Beginnen wir mit den Roots von Aufguss:

Dieses Thema ist für jeden Aufgussmeister relevant, egal ob Sie gerade erst mit dem Aufguss beginnen oder Ihre Fähigkeiten verfeinern wollen. Die grundlegenden klassischen Techniken sind ein Muss für alle Saunameister.

Basic Klassisch konzentriert sich auf die effektive Bewegung der Luft mit dem Handtuch auf verschiedene Arten. Der Basic Klassisch vermittelt Ihnen die wesentlichen Kenntnisse und Techniken, die Sie benötigen, um einen korrekten Aufguss durchzuführen und gleichzeitig sicherzustellen, dass Ihr Körper im Gleichgewicht bleibt und eine Überlastung vermieden wird.

Themen innerhalb dieses Themas:

  • Hubschrauber (Öffnen & Schließen)
  • Fallschirme
  • Engel
  • Flagge
  • Pizza
  • Körperbewegung während der Bewegungen
  • Kombinieren Sie die oben genannten Bewegungen (wie im Video oben zu sehen)

Themen des Kurses

t h e m e s

Erkunden Sie andere Kursthemen: