Lassen Sie uns über das Rauchritual sprechen

Aromatischer Rauch, der während eines Saunagangs im Dampf tanzt, kann ein magisches Gefühl auslösen. Sigrid hat diese Technik in ihren Shows(The Last Flight of the White Raven und False Fortune) bereits mehrfach eingesetzt.

Meiner Meinung nach lassen sich Raucharomen am besten bei einem ruhigen Saunagang genießen, bei dem Sie aromatischen Rauch mit natürlichen Aufgüssen oder ätherischen Ölen kombinieren können. Sie können sogar ein komplettes Räucherritual daraus machen, indem Sie während des gesamten Rituals die gleiche Holzkohle für verschiedene Zutaten verwenden. Dies schafft eine zutiefst beruhigende und entspannende Atmosphäre in der Sauna, die fast schon bezaubernd ist.

Für diejenigen, die die Raucharoma-Methode bereits verwendet haben, werde ich sie kurz erläutern:

1. Eine tiefe Holz- oder Keramikschüssel, gefüllt mit feinem, sauberem Sand (ca. 2 cm)
2. Verwenden Sie spezielle entzündbare Holzkohle
3. Zünden Sie die Holzkohle in der Schüssel an
4. Warten Sie etwa 8 Minuten, bis sie grau wird.
5. Nehmen Sie einen Löffel
6. Eine schützende Sandschicht auftragen
7. Fügen Sie die Zutaten hinzu
8. Verbrannte Zutaten entfernen
9. Auffüllen mit einer neuen schützenden Sandschicht und frischen Zutaten
10. Genießen Sie

Diese Methode scheint einfach zu sein, aber es gibt einen Haken. Er wird sehr heiß, so heiß, dass er bei einem Sturz oder einer Berührung sofort Verbrennungen zweiten bis dritten Grades verursachen kann. Aus diesem Grund ist diese Methode in der Sauna nur für erfahrene Saunameister geeignet. Sie müssen Ihre Grenzen kennen und vorsichtig sein, wo Sie die Räucherschale aufstellen und wie Sie sich mit ihr bewegen.

Deshalb empfehlen wir allen, die Rauchrituale in der Sauna durchführen möchten, zunächst zu Hause zu üben, wie in unserem digitalen Workshop gezeigt. Mit etwas Übung werden Sie verstehen, dass das Räucherritual ständige Aufmerksamkeit erfordert. Sie müssen sich um Ihre Zutaten kümmern und gleichzeitig auf Ihre Bewegungen in der Sauna achten.

Wenn Sie zum ersten Mal mit dieser Art von Ritualen beginnen, suchen Sie sich am besten einen festen Platz in der Nähe des Ofens, schaffen Sie eine stabile Basis für Ihre Räucherschale und halten Sie einen Deckel bereit, um die Schale abzudecken, wenn Sie fertig sind. Wenn Sie die Zutaten auftragen und Wasser in den Ofen geben, wird der aromatische Rauch durch die Feuchtigkeit in der gesamten Sauna verteilt. Ihre Schale bleibt stabil und sicher, so dass Sie sich in der Kabine mit einem Fächer oder Handtuch bewegen können.

Mit mehr Übung und Vertrauen in den Umgang mit den Zutaten können Sie die Schale halten und sich durch die Sauna bewegen, vielleicht mit einem kleinen Fächer oder Blatt. Wir raten davon ab, mit dem Handtuch zu winken, während Sie die Schale halten.

Für mich bringt diese Methode wirklich eine neue Ebene in ein Ritual. Es ist eine wertvolle Fähigkeit für jeden Saunameister, denn sie erweitert die Möglichkeiten der Aufgüsse, die Sie anbieten können, erheblich. Manchmal genieße ich diese Aromen auch zu Hause. Es ist ein wenig zeremoniell, aber ich liebe diesen Prozess wirklich.