In diesem Workshop dreht sich alles um Kräuter und natürliches Wohlbefinden. Sie lernen, wie Sie in der Sauna mit natürlichen Zutaten arbeiten, Ihre eigenen Peelings und Aufgussmischungen herstellen und die tiefere Wirkung von Ritualen auf Pflanzenbasis erforschen. Neben dem Schwerpunkt Kräuter werden Sie auch durch Handtuchtechniken angeleitet, von einfachen bis hin zu modernen Bewegungen, um alles in Bewegung zu bringen.
Dieser Kurs wird geleitet von: Sigrid & Rianne (2021 Aufguss WM Gewinner)
Rianne van Mierden bringt eine ruhige und erfahrene Präsenz in den Workshop ein. Mit ihrem starken Interesse an Kräutern und Naturprodukten konzentriert sie sich auf die therapeutische Seite der Saunaerlebnisse. Da sie derzeit ihr Studium der Kräuterkunde abschließt, hat sie ein tiefes Verständnis dafür entwickelt, wie Pflanzen sowohl Saunarituale als auch das tägliche Wohlbefinden unterstützen können. Sie trägt auch regelmäßig zum Herbarium und zu Veranstaltungen wie dem Herbal Cup bei.
Was enthalten ist:
Wann: 28. September 2025
Sonntag 10:00-18:00
Sind Sie unsicher, ob dieser Kurs für Sie geeignet ist? Chatten Sie mit uns
Unsere Kurse werden auf Englisch angeboten, es sei denn, alle sprechen Niederländisch, dann wird es Niederländisch sein.
Wenn Sie einen niederländischsprachigen Kurs bevorzugen, lassen Sie es uns wissen, wir werden versuchen, Sie zu berücksichtigen.
Sie erreichen das Hotel vom Hauptbahnhof Nijmegen aus in 20 Minuten zu Fuß, oder Sie nehmen den Bus (5) in Richtung Groesbeek (zurück in Richtung Beuningen) und steigen an der Haltestelle ‚Kazerne‘ aus.
Fliegen Sie ein? Landen Sie auf dem Flughafen Schiphol Amsterdam und nehmen Sie einen direkten Zug zum Hauptbahnhof Nijmegen (90 Minuten).
Ja, es gibt viele Hotels, die vom Trainingsort aus zu Fuß erreichbar sind:
The Rebyl ist in einer historischen ehemaligen Mädchenschule untergebracht und verbindet kühnes, künstlerisches Design mit lebendigen sozialen Räumen – es ist also nicht nur ein Ort zum Übernachten, sondern liegt zwischen dem Stadtzentrum und dem Trainingsgelände.
Das Blue ist in einer Reihe von eleganten Stadthäusern aus dem 19. Jahrhundert untergebracht und bietet moderne, kompakte Zimmer mit einer ruhigen Garten-Coffee-Lounge sowie eine eigene Gin-Verkostung in der Blue Bar.
Dieses Boutique-Hotel befindet sich in einem historischen Gebäude und ist bekannt für seinen außergewöhnlichen Service, seine luxuriösen Suiten und seine exzellente Küche, insbesondere das Fischrestaurant.
Der Rozenhof liegt außerhalb des Stadtzentrums und bietet eine friedliche Gartenumgebung, gemütliche Sitzgelegenheiten an der Bar und eine schöne Restaurantatmosphäre – perfekt für ruhige, entspannte Aufenthalte.
Alle oben aufgeführten Hotels sind leicht mit öffentlichen Verkehrsmitteln (Buslinie 5) oder zu Fuß vom Hauptbahnhof und dem Trainingsort aus zu erreichen.
Es gibt auch eine Vielzahl von AirBNBs in der Stadt. Sie können kostenlos am Bahnhof parken, so dass es kein Problem ist, wenn Sie mit dem Auto anreisen, etwas weiter weg zu übernachten.
Sie können Ihre Reservierung mit voller Rückerstattung bis zu einem Monat im Voraus stornieren. Wenn Sie später stornieren, wird die Vorauszahlung nicht zurückerstattet, da wir möglicherweise nicht in der Lage sind, so kurzfristig einen Ersatz zu finden. Sie sind jedoch nicht verpflichtet, den Restbetrag für den Kurs zu zahlen.
Das hängt wirklich von Ihren Zielen und Ihrer Erfahrung ab. Wenn Sie sich nicht sicher sind, können Sie sich jederzeit mit uns in Verbindung setzen, damit wir Ihnen helfen können!
Unsere Standorte verfügen über leicht zugängliche und kostenlose Parkplätze. Wir senden Ihnen eine Woche im Voraus eine detaillierte Wegbeschreibung
Bequeme Kleidung, es gibt eine Umkleidekabine. Bringen Sie auch einen Snack oder ein Mittagessen mit, falls gewünscht. In der Regel stellen wir eine Auswahl an heißen/kalten Getränken bereit. Bringen Sie Ihr bevorzugtes Wellentuch mit, wir bringen auch Handtücher zur Benutzung mit.
Für unsere zweitägigen Kurse vergeben wir Zertifikate. Während unserer Kurse erhalten Sie einige Aufgaben, die nicht benotet werden, es geht mehr um freie Kreativität und gemeinsames Brainstorming, um zu lernen.
Verwenden Sie dieses Zertifikat als Nachweis für Ihre Motivation und Entwicklung, wenn Sie einen Aufguss-Job suchen. Sie können uns als Referenz vorlegen.
Entdecken Sie, was ehemalige Teilnehmer über uns sagen!
Lesen Sie die Bewertungen und Erfahrungen derer, die unsere Dienste bereits in Anspruch genommen haben.
Ich hatte ein wunderbares Trainingswochenende. Es war eine großartige Gelegenheit, Gleichgesinnte in einer offenen und einladenden Atmosphäre zu treffen.
Das Gleichgewicht zwischen Theorie und praktischer Anwendung fühlte sich natürlich an und hielt den Lernprozess inspirierend.
Tolles Training!
Gut organisiert, gute Kommunikation, schöner Veranstaltungsort und fantastische Gastgeber.
Ich habe viel gelernt und meine Handtuchfähigkeiten haben sich enorm verbessert - ich bin mit einem Gefühl der Inspiration und voller Kreativität nach Hause gegangen.
Ein unterhaltsames und wertvolles Training! Sigrid ist hochqualifiziert und vermittelt eine Vielzahl von Techniken auf eine klare und praktische Weise. Manchmal geht es schnell, aber mit Wiederholungen und persönlicher Aufmerksamkeit kommt alles zusammen.
Ich hatte eine tolle Erfahrung - sehr empfehlenswert!
Fantastisches Training mit persönlicher Anleitung, perfekt für Saunameister, die ihren Aufguss verbessern wollen. Das verspiegelte Ballettstudio war eine brillante Wahl, und die Folgematerialien machten es leicht, weiter zu üben.
Wir teilen gerne, was wir lernen – von Aromaritualen und Aufguss-Tipps bis hin zu Besuchsberichten und Wettbewerbserfahrungen.
