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# Aufguss Training courses & Showdesign | Aufguss Creations

We provide Aufguss training courses for individuals and businesses

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## Posts

- [Blog](https://aufgusscreations.com/blog/) - My blog
- [Ätherische Öle mischen - ja oder nein?](https://aufgusscreations.com/de/aetherische-oele-mischen-ja-oder-nein/) - Verwenden Sie ätherische Öle? Und wie oft mischen Sie sie in den Eiswürfel? Ist das wirklich notwendig, oder sollten wir es einfach halten? Aber lassen Sie uns zunächst über ätherische Öle sprechen, was sind sie eigentlich? Nun, zur einfachen Erklärung: Es handelt sich um eine Kombination von Molekülen, die aus Pflanzen oder Blumen extrahiert werden.
- [Lassen Sie uns über das Rauchritual sprechen](https://aufgusscreations.com/de/lassen-sie-uns-ueber-das-rauchritual-sprechen/) - Aromatischer Rauch, der während eines Saunagangs im Dampf tanzt, kann ein magisches Gefühl auslösen. Sigrid hat diese Technik in ihren Shows(The Last Flight of the White Raven und False Fortune) bereits mehrfach eingesetzt. Meiner Meinung nach lassen sich Raucharomen am besten bei einem ruhigen Saunagang genießen, bei dem Sie aromatischen Rauch mit natürlichen Aufgüssen oder
- [Essentiële oliën mengen yey of nay??](https://aufgusscreations.com/nl/essentiele-olien-mengen-yey-of-nay/) - Gebruik jij essentiële oliën? En hoe vaak meng je ze in de ijsbal? Is het echt nodig, of moeten we het gewoon simpel houden? Maar laten we het eerst hebben over essentiële oliën, wat zijn dat eigenlijk? Om het eenvoudig uit te leggen: het is een combinatie van moleculen die uit planten of bloemen worden
- [Laten we het hebben over het rookritueel](https://aufgusscreations.com/nl/laten-we-het-hebben-over-het-rookritueel/) - Aromatische rook die danst in de stoom tijdens een saunasessie kan een magisch gevoel geven. Sigrid heeft deze techniek vaak gebruikt in haar shows(De laatste vlucht van de witte raaf en Vals geluk). Naar mijn mening komen rookaroma's het best tot hun recht tijdens een rustige saunasessie, waarbij je aromatische rook kunt combineren met natuurlijke
- [Let’s talk about the Smoke Ritual](https://aufgusscreations.com/lets-talk-about-the-smoke-ritual/) - Aromatic smoke dancing in the steam during a sauna session can give off a magical feeling. Sigrid has used this technique many times in her shows (The Last Flight of the White Raven and False Fortune). In my opinion, smoke aromas are best enjoyed in a calm sauna session, where you can combine aromatic smoke
- [Keeping things personal while embracing the digital era](https://aufgusscreations.com/keeping-things-personal-while-embracing-the-digital-era/) - In this adventure of Aufguss Creations we have always tried to keep things personal, and close to each other. Face-to face time plays a big role in coaching/training. But how is this changing in this current digital era? We started our courses with just five training participants, Sigrid the main aufguss coach and me (Job)
- [Essential Oils mixing yey or nay??](https://aufgusscreations.com/essential-oils-mixing-yey-or-nay/) - Do you use essential oils? And how often do you find yourself mixing them in the icebal? Is it really necessary, or should we just keep it simple? But first, let’s talk essential oils, what are they really? Well, for an easy explanation: it’s a combination of molecules extracted from plants or flowers. All plants
- ['Europe's new steamy, semi-nude wellness trend'](https://aufgusscreations.com/nl/europes-new-steamy-semi-nude-wellness-trend/) - As saunas gain global popularity, a hypnotic offshoot involving theatre, music and towel-twirling known as "Aufguss" is attracting wellness-seekers across the world. I had the honour of contributing to this article published in BBC Travel, written by Eva Adorisio, a piece about discovery of Aufguss and what it can mean for the wellness branche. Read
- ['Europe's new steamy, semi-nude wellness trend'](https://aufgusscreations.com/de/europes-new-steamy-semi-nude-wellness-trend/) - As saunas gain global popularity, a hypnotic offshoot involving theatre, music and towel-twirling known as "Aufguss" is attracting wellness-seekers across the world. I had the honour of contributing to this article published in BBC Travel, written by Eva Adorisio, a piece about discovery of Aufguss and what it can mean for the wellness branche. Read
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- [Warum tragen die Menschen diese Hüte?](https://aufgusscreations.com/de/warum-tragen-die-menschen-diese-huete/) - Schützen Sie Ihren Kopf und genießen Sie längere Saunagänge mit einem Saunahut. Erfahren Sie, warum Materialien wie Wolle und Leinen wichtig sind und wie Sie die perfekte Passform finden.
- [Waarom dragen mensen een hoedje in de sauna?](https://aufgusscreations.com/nl/waarom-dragen-mensen-een-kaboutermuts-in-de-sauna/) - Bescherm je hoofd en geniet van langere saunasessies met een saunahoed. Leer waarom materialen als wol en linnen belangrijk zijn en hoe je de perfecte pasvorm vindt.
- [Het verhaal van die vliegende handdoeken](https://aufgusscreations.com/nl/het-verhaal-van-die-vliegende-handdoeken/) - De scène was gemaakt. Techniek, geometrie, wiskunde, pure wilskracht en absoluut talent kwamen samen om twee ongeziene handdoeken te vangen. Hoe het begon Het is allemaal ontstaan uit een simpel idee van de beste Saunashow technicus Michel Vonk, wat als we een handdoek konden lanceren met behulp van dmx? Leuk plan, vloog echter niet toen
- [Die Geschichte von den fliegenden Handtüchern](https://aufgusscreations.com/de/die-geschichte-von-den-fliegenden-handtuechern/) - Die Bühne war bereitet, die Szene war gestellt. Technik, Geometrie, Mathematik, schierer Wille und absolutes Talent kamen zusammen, um zwei ungesehene Handtücher zu fangen. Wie es begann Alles begann mit einer einfachen Idee des besten Saunatechnikers Michel Vonk: Was wäre, wenn wir ein Handtuch mit dmx starten könnten? Ein netter Plan, der allerdings nicht funktionierte,
- [The story of those flying towels](https://aufgusscreations.com/the-story-of-those-flying-towels/) - The stage was made, the scene was set. Engineering, geometry, math, sheer will and absolute talent came together to catch two towels unseen. How It began It all originated form a simple idea from the best Sauna show technician Michel Vonk, what if we could launch a towel using dmx? Nice plan, didn’t fly when
- [Why do people wear those Hats?](https://aufgusscreations.com/saunahats/) - Protect your head and enjoy longer sauna sessions with a sauna hat. Learn why materials like wool and linen matter and how to find the perfect fit.
- [Ein Sieg mit meinem besten Freund!](https://aufgusscreations.com/de/ein-sieg-mit-meinem-besten-freund/) - Unser gruseliger Aufguss "Hide & Seek" brachte uns den 1. Platz bei der Niederländischen Meisterschaft ein. Entdecken Sie unseren Weg vom Konzept zum Sieg.
- [Winnen met mijn beste vriendin!](https://aufgusscreations.com/nl/winnen-met-mijn-beste-vriendin/) - Met onze horror aufguss "Hide & Seek" behaalden we de 1e plaats op het wereld Kampioenschap. Ontdek onze reis van concept naar overwinning.
- [A Win with My Best Friend!](https://aufgusscreations.com/netherlands-championship-recap-a-win-with-my-best-friend/) - Our spooky aufguss “Hide & Seek” earned us 1st place at the Netherlands Championship. Discover our journey from concept to victory.
- [Gemeinsam Weltmeister!](https://aufgusscreations.com/de/gemeinsam-weltmeister/) - From passion to triumph, our "Hide & Seek" Aufguss performance took us to the top of the world. A surreal victory, shared with an incredible community.
- [Samen wereldkampioenen!](https://aufgusscreations.com/nl/samen-wereldkampioenen/) - Van passie tot triomf, onze "Hide & Seek" Aufguss voorstelling bracht ons naar de top van de wereld. Een surrealistische overwinning, gedeeld met een ongelooflijke gemeenschap.
- [World Champions Together!](https://aufgusscreations.com/world-champions-together/) - From passion to triumph, our "Hide & Seek" Aufguss performance took us to the top of the world. A surreal victory, shared with an incredible community.
- [Aufguss WM 2025 hat mir viel Glück gebracht](https://aufgusscreations.com/de/aufguss-wm-2025-hat-mir-viel-glueck-gebracht/) - Warum habe ich bis jetzt gebraucht, um diesen Beitrag zu schreiben? Ehrlich gesagt fühlt es sich immer noch komisch an, es laut auszusprechen (oder zu schreiben). Wenn ich es nicht ausspreche, ist es fast so, als wäre es nicht passiert, sondern nur ein Traum in meiner Aufguss-WM-Blase. Aber... es ist wirklich passiert. Es ist real.
- [Aufguss WM 2025 bracht me goede 'Fortune'](https://aufgusscreations.com/nl/aufguss-wm-2025-bracht-me-goede-fortune/) - Waarom heb ik er tot nu over gedaan om deze post te schrijven? Eerlijk gezegd voelt het nog steeds raar om het hardop te zeggen (of te schrijven). Als ik het niet zeg, is het bijna alsof het niet gebeurd is, gewoon een droom in mijn Aufguss WM bubbel. Maar... het is wel gebeurd. Het
- [Aufguss WM 2025 brought me good fortune](https://aufgusscreations.com/aufguss-wm-brought-me-good-fortune/) - Why did it take me until now to write this post? Honestly, it still feels weird to say (or writ) out loud. Like, when I don’t say it, it’s almost as if it didn’t happen, just a dream in my Aufguss WM bubble. But…it did happen. It’s real. I am World Champion Aufguss WM Solo!!!There,
- [Besuch der Sauna Embricana](https://aufgusscreations.com/de/besuch-der-sauna-embricana/) - Wir hatten das Vergnügen, die Sauna Embricana jenseits der niederländischen Grenze in der Nähe von Nijmegen in Deutschland zu besuchen. Es ist eine echte Mischung von Kulturen, mit einer Mischung von Gästen aus beiden Ländern.Ihr Wellness-Resort ist mit einem Schwimmbad verbunden, aber sie haben eine wirklich gute Trennung in Stil und Atmosphäre geschaffen. Während der
- [Op bezoek bij Sauna Embricana](https://aufgusscreations.com/nl/op-bezoek-bij-sauna-embricana/) - We hadden het genoegen om Sauna Embricana te bezoeken, net over de Nederlandse grens bij Nijmegen, in Duitsland. Het is een echte mix van culturen, met een mix van gasten uit beide landen.Hun wellnessresort is verbonden met een zwembad, maar ze hebben echt een goede scheiding gemaakt in zowel stijl als sfeer. Terwijl het zwembadgedeelte
- [Visiting Sauna Embricana](https://aufgusscreations.com/visiting-sauna-embricana/) - We had the pleasure of visiting Sauna Embricana, just across the Dutch border near Nijmegen, in Germany. It’s a real blend of cultures, with a mix of guests from both countries.Their wellness resort is connected to a swimming pool, but they created a really good divide in both style and atmosphere. While the pool area
- [Wie wir unsere Produkte entwickelt haben](https://aufgusscreations.com/de/wie-wir-unsere-produkte-entwickelt-haben/) - Lasst uns einen Laden bauen", sagte ich (Job) begeistert zu Sigrid. "Nein, das ist ein bisschen außerhalb meiner Komfortzone", sagte sie, aber sie war interessiert, "aber wie sollen wir das machen?" und "was können wir verkaufen?". Während unserer Brainstorming-Sitzung wurde eines klar: Ich war begeistert davon, neue Dinge zu erschaffen. Als Handwerker und jemand, der
- [Hoe we onze producten hebben ontwikkeld](https://aufgusscreations.com/nl/hoe-we-onze-producten-hebben-ontwikkeld/) - Laten we een winkel bouwen zei ik (Job) enthousiast tegen Sigrid, 'nah dat is een beetje buiten mijn comfort zone' zei ze, maar ze was geïnteresseerd, 'maar hoe zouden we dat doen?' en 'wat kunnen we verkopen?'. Tijdens onze brainstormsessie werd één ding duidelijk, ik was enthousiast om nieuwe dingen te creëren, als klusser en
- [Die Dinge persönlich halten und gleichzeitig das digitale Zeitalter annehmen](https://aufgusscreations.com/de/die-dinge-persoenlich-halten-und-gleichzeitig-das-digitale-zeitalter-annehmen/) - In diesem Abenteuer von Aufguss Creations haben wir immer versucht, die Dinge persönlich und nah aneinander zu halten. Persönliche Gespräche spielen beim Coaching/Training eine große Rolle. Aber wie verändert sich das im heutigen digitalen Zeitalter? Wir begannen unsere Kurse mit nur fünf Teilnehmern, Sigrid als Hauptaufgusstrainerin und mir (Job) als Assistent. Jetzt planen wir, 8-10
- [Dingen persoonlijk houden en tegelijkertijd het digitale tijdperk omarmen](https://aufgusscreations.com/nl/dingen-persoonlijk-houden-en-tegelijkertijd-het-digitale-tijdperk-omarmen/) - In dit avontuur van Aufguss Creations hebben we altijd geprobeerd om dingen persoonlijk en dicht bij elkaar te houden. Face-to-face tijd speelt een grote rol in coaching/training. Maar hoe verandert dit in het huidige digitale tijdperk? We begonnen onze cursussen met slechts vijf deelnemers, Sigrid de hoofd aufguss coach en ik (Job) de assistent. Nu
- [How we developed our Products](https://aufgusscreations.com/how-we-developed-our-products/) - Lets build a shop I (Job) said enthusiastically to Sigrid, ‘nah that’s a bit outside my comfort zone’ she said, but she was interested, ‘but how would we do that?’ and ‘what can we sell?’. During our brainstorm session one thing became clear, I was excited to create new things, being a handyman and someone
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- [A day at Bahia](https://aufgusscreations.com/a-day-at-bahia/) - Experience wellness at Bahia in Bocholt, Germany. Enjoy saunas, various aufgusses, aromatic herbs, warm hospitality and good food in the modern wellness and swimming paradise.
- [Een dag bij Bahia](https://aufgusscreations.com/nl/een-dag-bij-bahia/) - Ervaar wellness bij Bahia in Bocholt, Duitsland. Geniet van sauna’s, diverse aufgusses, aromatische kruiden, warme gastvrijheid en goed eten in het moderne wellness- en zwemparadijs.
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- [Ein Tag in Bahia](https://aufgusscreations.com/ein-tag-in-bahia/) - Erleben Sie Wellness im Bahia in Bocholt, Deutschland. Genießen Sie Saunen, verschiedene Aufgüsse, aromatische Kräuter, herzliche Gastfreundschaft und gutes Essen in dem modernen Wellness- und Badeparadies.
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- [Show Aufguss in die Schweiz bringen](https://aufgusscreations.com/de/show-aufguss-in-die-schweiz-bringen/) - Discover our weekend at Thermen Tamina, bringing show aufguss to Switzerland with creativity, tradition, and unforgettable experiences.
- [A Celebration of Tradition and Friendship](https://aufgusscreations.com/aufguss-it-friends-challenge/) - Celebrate tradition and unity at the Aufguss.it Modern Classic Friends Challenge. Discover the beauty of classic aufguss rituals and heartfelt friendships.
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- [Aufguss-Reise durch Südtirols DolceVita Hotels](https://aufgusscreations.com/de/aufguss-reise-durch-suedtirols-dolcevita-hotels/) - Discover our unforgettable aufguss journey at DolceVita Wellness Hotels in Südtirol. A week of sauna magic, performance, and breathtaking views.
- [Exploring DolceVita: Sharing Aufguss Across Südtirol](https://aufgusscreations.com/exploring-dolcevita-sharing-aufguss-across-sudtirol/) - Discover our unforgettable aufguss journey at DolceVita Wellness Hotels in Südtirol. A week of sauna magic, performance, and breathtaking views.

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- [Home](https://aufgusscreations.com/) - Master the art of Aufguss! Elevate wellness with expert sauna training & courses. Learn classic, modern & show techniques to create unforgettable experiences!
- [Home](https://aufgusscreations.com/nl/home/) - Beheers de kunst van Aufguss! Vergroot de wellness ervaring met deskundige saunatraining & cursussen. Leer klassieke, moderne & showtechnieken om onvergetelijke ervaringen te creëren!
- [Startseite](https://aufgusscreations.com/de/startseite/) - Meistern Sie die Kunst des Aufgusses! Erhöhen Sie Ihr resort mit fachkundigem Saunatraining und Kursen. Lernen Sie klassische, moderne und Showtechniken, um unvergessliche Erlebnisse zu schaffen!
- [Shoppingseite](https://aufgusscreations.com/de/shoppingseite/) - Versand aus den Niederlanden "Wir bieten Werkzeuge für Aufgussmeister, um Kreativität und Wachstum zu fördern. Jedes Produkt wird mit digitalen Videos und Support geliefert, um Ihnen auf Ihrem Weg zu helfen." Aufguss-tool Wedeln Tuch 38€ Experimentieren Sie mit neuen Aromen Aroma-Kit & Workshop 72€ Kräuter Aufguss Infusionen Eine traditionelle Aromamethode in der Sauna, ohne Eis,
- [shoppagina](https://aufgusscreations.com/nl/shoppagina/) - Verzenden vanuit Nederland "Wij bieden tools voor aufgussmasters om creativiteit en groei te stimuleren. Elk product wordt geleverd met digitale video's en ondersteuning om je op weg te helpen." Aufguss Tool Wapper handdoek 38€ Experimenteer met nieuwe aroma's Aroma Kit & Workshop 72€ Kruideninfusies Een traditionele aromamethode in de sauna, geen ijs nodig, helemaal natuurlijk
- [shoppage](https://aufgusscreations.com/shoppage/) - Shipping from The Netherlands "We provide tools for aufgussmasters to spark creativity and growth. Every product comes with digital videos and support to help you along the way." Aufguss tool Waving Towel 38€ Experiment with new aromas Aroma Kit & Workshop 72€ Herbal Aufguss Infusions A traditional aroma method in the sauna, no ice needed,
- [The Well](https://aufgusscreations.com/groupnordik/) - Lets train! This page shows how a training can look, what elements we could include and how we achieve your goals. First of all Who are we? Your trainers for the course: Sigrid van Rijswijk From theatre to aufguss, she blends performance and creativity to turn sauna sessions into art. Trainer & Coach5+ years Aufguss
- [Training](https://aufgusscreations.com/nl/training/) - Word een Aufguss Meester Leer belangrijke aufguss-vaardighedenOntdek aromatechniekenCreëer onvergetelijke sauna-ervaringenAll inclusive cursussen (hotel, eten & wellness) Cursussen bekijken Onze planning voor 2026 Voor individuele Saunamasters Online training 1-daagse workshops Retreats More Info More Info More Info More Info More Info More Info More Info More Info More Info More Info More Info More Info More
- [Trainings](https://aufgusscreations.com/de/ausbildung/) - Werden Sie ein Aufgussmeister Lernen Sie wichtige Aufguss-FähigkeitenErforschen Sie AromatechnikenSchaffen Sie unvergessliche SaunaerlebnissePauschalangebote (Hotel, Essen & Wellness) Kurse ansehen Unser Zeitplan für 2026 Für einzelne Saunamaster Online-trainieren 1-Tages-Workshops Retreats More Info More Info More Info More Info More Info More Info More Info More Info More Info More Info More Info More Info More Info
- [Training](https://aufgusscreations.com/training/) - Become an Aufguss Master Learn important aufguss skillsExplore aroma techniquesCreate unforgettable sauna experiencesAll inclusive courses (Hotel, Food & Wellness) View Courses Our Schedule for 2026 For individual Saunamasters Online Training 1-day Workshops Retreats More Info More Info More Info More Info More Info More Info More Info More Info More Info More Info More Info
- [general terms & conditions](https://aufgusscreations.com/general-terms-conditions/) - General Terms & Conditions valid from 1-4-2026 Article 1: Definitions1.1 Trainer (Aufguss Creations) Aufguss Creations, owned by Sigrid van Rijswijk, Nijmegen, KvK: 91959705, VAT: NL004927317B98. Operates under the Dutch kleineondernemersregeling (KOR) for training services. Responsible for training content and issuing invoices for remaining course fees.1.2 AC Innovations AC Innovations, owned by Job Verheijen, Grave, KvK: 96039663.
- [Coaching](https://aufgusscreations.com/nl/coaching/) - Coaching Voor wie? Individuen Bereid je je voor op een show-aufguss of doe je mee aan een wedstrijd en ben je op zoek naar begeleiding? Sigrid kan je helpen de details te verfijnen en die wow-factor toe te voegen met persoonlijke 1-op-1 coaching. Teams Wilt u uw hele spa-team trainen in het ritueel van aufguss?
- [Coaching](https://aufgusscreations.com/de/coaching/) - Coaching Für wen? Einzelpersonen Bereiten Sie sich auf einen Showaufguss vor oder nehmen Sie an einem Wettbewerb teil und suchen nach Anleitung? Sigrid kann Ihnen bei der Feinabstimmung der Details helfen und Ihnen mit einem persönlichen 1-on-1-Coaching den "Wow-Faktor" verleihen. Resort Aufguss Teams Möchten Sie Ihr gesamtes Spa-Team im Ritual des Aufgusses schulen? Wir bieten
- [Coaching](https://aufgusscreations.com/coaching/) - Coaching For who? Individuals Are you preparing for a show-aufguss or entering a competition and looking for guidance? Sigrid can help you fine-tune the details and add that wow-factor with personalized 1-on-1 coaching. Resort Aufguss Teams Do you wish to train your entire spa team in the ritual of aufguss? We offer custom coaching/training tailored
- [Über](https://aufgusscreations.com/de/ueber/) - Was wir Ihnen bieten Für Ihre Zukunft lernen Sauna Wissen
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- [Shows](https://aufgusscreations.com/de/zeigt/) - Show Aufguss Was ist das? Eine theatralischere Form des Aufguss-Rituals mit: Handlung, Schauspiel, Charaktere, Hitze und passende Aromen. Theater trifft Spitzensport, trifft Wellness. Entdecken Sie diese Kunst bei der nationalen und internationalen (WM) Show aufguss championchips, bei der Saunakünstler aus aller Welt ihr Talent unter Beweis stellen! Teilnehmende Länder 2025: Die Niederlande Belgien Deutschland Norwegen
- [Shows](https://aufgusscreations.com/nl/toont/) - Show Aufguss Wat is het? Een meer theatrale vorm van het Aufguss-ritueel, inclusief: verhaallijn, acteren, personages, warmte en bijpassende aroma's. Theater + topsport, + wellness. Ontdek deze kunst tijdens de nationale en internationale (WM) Show aufguss championchips, waar saunameesters van over de hele wereld hun talent laten zien! Deelnemende landen 2025: Nederland België Duitsland Noorwegen
- [Journal](https://aufgusscreations.com/nl/journal/) - Onze Journal Ik deel Inzichten uit mijn leven als aufguss-meester, aromamethoden en de deelname aan- en planning van aufguss-evenementen. Schrijven over mijn ervaringen met Sauna & Aufguss Creations. Ik deel Inzichten uit mijn leven als aufguss-meester, aromamethoden en de deelname aan- en planning van aufguss-evenementen. Schrijven over mijn ervaringen met Sauna & Aufguss Creations. Aufguss
- [Journal](https://aufgusscreations.com/de/zeitschrift/) - Unser Journal Ich gebe Einblicke in mein Leben als Aufgussmeister, Aromamethoden und die Teilnahme an und Planung von Aufgussveranstaltungen. Ich schreibe über meine Erfahrungen mit Sauna & Aufguss Creations. Ich gebe Einblicke in mein Leben als Aufgussmeister, Aromamethoden und die Teilnahme an und Planung von Aufgussveranstaltungen. Ich schreibe über meine Erfahrungen mit Sauna & Aufguss
- [Journal](https://aufgusscreations.com/journal/) - Our Journal Sharing insights into my life as aufguss master, aroma methods and the participation in- and planning of aufguss events. Writing about my experiences with Sauna & Aufguss Creations. Sharing insights into my life as aufguss master, aroma methods and the participation in- and planning of aufguss events. Writing about my experiences with Sauna
- [Rising Women Retreat](https://aufgusscreations.com/rising-women-retreat/) - Join the Women's Sauna Masters Retreat 2025 for aufguss rituals, wellness & empowerment in Belgium. Limited to 12 women! Sign up now!
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- [Shows](https://aufgusscreations.com/myshow/) - Show Aufguss What is it? A more theatrical form of the Aufguss ritual including: storyline, acting, characters, heat and matching aromas. Theatre meets topsport, meets wellness. Discover this art during the National and international (WM) Show aufguss championchips, were sauna performers from all over showcase their talent! Countries participating 2025: The Netherlands Belgium Germany Norway
- [Allgemeine Geschäftsbedingungen](https://aufgusscreations.com/de/allgemeine-geschaeftsbedingungen/) - Allgemeine Geschäftsbedingungen Gültig von: 8-9-2025 Artikel 1: Definitionen1.1 Trainer (Aufguss Creations):Aufguss Creations, im Besitz von Sigrid van Rijswijk, mit Sitz in Nijmegen, eingetragen bei der Handelskammer unter der Nummer 91959705, MwSt.-Nummer: NL004927317B98. Arbeitet im Rahmen der niederländischen Kleinondernemersregeling (KOR), daher wird keine Mehrwertsteuer auf Dienstleistungen erhoben. Verantwortlich für die Durchführung aller Schulungen und für die
- [algemene voorwaarden](https://aufgusscreations.com/nl/algemene-voorwaarden/) - Algemene voorwaarden Geldig van: 8-9-2025 Artikel 1: Definities1.1 Opleider (Aufguss Creations):Aufguss Creations, eigendom van Sigrid van Rijswijk, gevestigd te Nijmegen, ingeschreven bij de Kamer van Koophandel onder nummer 91959705, BTW-nummer: NL004927317B98. Opereert onder de Nederlandse kleineondernemersregeling (KOR), daarom wordt er geen BTW in rekening gebracht op diensten. Verantwoordelijk voor het verzorgen van alle trainingen en
- [workshop71](https://aufgusscreations.com/nl/workshop71/) - Welkom bij de Aroma Workshop Deze workshop bestaat uit drie video's (allemaal in het Engels, andere ondertitels binnenkort beschikbaar). Begin met de introductie. Daarna kun je beginnen met de lessen, de eerste is meer theoretisch, gericht op essentiële oliën, terwijl les twee over het rookritueel en natuurlijke infusies meer praktisch is. De volledige workshop duurt
- [Workshop71](https://aufgusscreations.com/de/workshop71/) - Willkommen beim Aroma-Workshop Dieser Workshop besteht aus drei Videos (alle auf Englisch, andere Untertitel sind bald verfügbar). Beginnen Sie mit der Einführung. Danach können Sie mit den Lektionen beginnen. Die erste ist eher theoretisch und konzentriert sich auf ätherische Öle, während Lektion zwei über das Räucherritual und natürliche Aufgüsse eher praktisch ist. Der gesamte Workshop
- [workshop71](https://aufgusscreations.com/workshop71/) - Welcome to the Aroma Workshop This workshop consists of three videos (all in English, with other subtitles available soon). Begin with the introduction. After that, you can start with the lessons, the first is more theoretical, focusing on Essential Oils, while lesson two on the Smoke Ritual- and Natural Infusions is more practical.The full workshop
- [workshoppass](https://aufgusscreations.com/workshoppass/) - Password Check your password if you are redirected to this page Not working? contact us directly ©2025 All rights reserved by AC innovations
- [Theorie zum Saunatraining](https://aufgusscreations.com/de/theorie-zum-saunatraining/) - Bauen Sie eine solide Grundlage mit der Saunatheorie auf, die in unseren Kursen enthalten ist. Kombinieren Sie die wichtigsten Aufgusstechniken wie Luftzirkulation, Auswahl der Handtücher, Aufgüsse und die Verwendung von Düften, um persönlich in der Kunst des Aufgusses zu wachsen.
- [Theorie Sauna Training](https://aufgusscreations.com/nl/theorie-sauna-training/) - Bouw een sterke basis met saunatheorie in onze cursussen en combineer de belangrijkste aufguss-technieken zoals luchtcirculatie, handdoeken selecteren, opgietingen en het gebruik van geuren voor persoonlijke groei in de kunst van aufguss.
- [Sauna Training Storytelling & Schauspielerei](https://aufgusscreations.com/de/sauna-training-geschichtenerzaehlen-schauspielerei/) - Verbessern Sie Ihr Storytelling mit unserem Showaufguss-Training, das Schauspiel, Choreographie und thematische Aufführungen kombiniert. Perfekt, um Ihre Fähigkeiten für Aufguss WM zu verbessern.
- [Saunatraining Storytelling & acteren](https://aufgusscreations.com/nl/saunatraining-verhalen-vertellen-acteren/) - Verbeter je storytelling met onze aufguss showtraining, die acteren, choreografie en themavoorstellingen combineert. Perfect om je vaardigheden voor aufguss WM te verbeteren
- [Sauna Training Show Aufguss](https://aufgusscreations.com/de/sauna-training-show-aufguss/) - Verbessern Sie Ihr Können in unserem Aufguss-Kurs für Showtechniken, in dem Sie sich mit Handtuchwürfen, Doppelhandtuch-Moves und Freestyle-Routinen beschäftigen, um sich auf Aufguss-WM-Auftritte vorzubereiten.
- [Sauna trainingsshow Aufguss](https://aufgusscreations.com/nl/sauna-trainingsshow-aufguss/) - Verbeter je vaardigheden met onze sauna aufguss showtechniek cursus, waarin je handdoekworpen, dual-towell bewegingen en freestyle routines leert om je voor te bereiden op aufguss WM optredens.
- [Sauna Training Modern-Klassisch](https://aufgusscreations.com/de/sauna-training-modern-klassisch/) - Verbessern Sie Ihre grundlegenden Löyly-Fähigkeiten mit unserem Modern Classic Aufguss-Kurs, der klassische Techniken mit einer frischen Note für visuell beeindruckende und effektive Saunavorführungen verbindet.
- [Saunatraining Modern-Klassiek](https://aufgusscreations.com/nl/saunatraining-modern-klassiek/) - Verbeter uw basis Löyly/opgiet vaardigheden met onze Modern Classic aufguss cursus, waarbij klassieke technieken worden gecombineerd met een frisse twist voor visueel verbluffende en effectieve sauna prestaties.
- [Sauna Training Basic-Classic](https://aufgusscreations.com/de/sauna-training-basic-classic/) - Beherrschen Sie die Grundlagen mit unserem Aufguss-Kurs. Wir zeigen Ihnen die Roots des Aufgusses, perfekt für Saunaaufgüsse und die Durchführung klassischer Löyly-Rituale.
- [Saunatraining Basic-Klassiek](https://aufgusscreations.com/nl/saunatraining-basic-klassiek/) - Leer de basis met onze aufguss training, we laten u de roots van aufguss zien, perfect voor sauna opgietingen en het uitvoeren van klassieke Löyly rituelen.
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- [Herbal Sauna cursus (juli)](https://aufgusscreations.com/nl/shop/holy-herbal-workshop-juli/) - In deze workshop richten we ons op alles wat met kruiden te maken heeft!
- [Wapper handdoek](https://aufgusscreations.com/nl/shop/wapper-handdoek/) - Zoek naar zwaaien videolessen hier om te beginnen met oefenen! wapper handdoek instructies: Wassen op max 60° zonder bleekmiddel of wasverzachter Houd de handdoek uit de buurt van direct contact met de brander Niet blootstellen aan open vuur Laat de handdoek drogen na gebruik om schimmel te voorkomen
- [Basis Aufguss-Kurs (Aug)](https://aufgusscreations.com/de/shop/basis-aufgusskurs-aug/) - Reservierter Platz in: Grundkurs & Moderner Aufgusskurs 29-30 August 2026 markieren Sie Ihren Kalender! Standort: Sauna Embricana Von: Aufgussmeisterin Sigrid van Rijswijk& Assistent Job Verheijen Wenn Sie Ihre Reservierung stornieren möchten, benachrichtigen Sie uns mindestens zwei Monate vor dem Schulungstermin (29. Juni).
- [Waving Towel](https://aufgusscreations.com/shop/waving-towel/) - Find waving video lessons here to start practising! Waving Towel Instructions: Wash at max 60° without bleach or fabricsoftener Keep towel away from direct contact with the stove Do not expose to open flames Allow the towel to dry after use to prevent mold
- [Herbal Sauna Course (July)](https://aufgusscreations.com/shop/herbal-sauna-course-july/) - In this workshop we will focus on everything herbal! We'll take a walk through the forest, exploring and learning about the natural treasures it has to offer. Along the way, we’ll discuss their uses and properties. Later, we’ll transform our foraged finds into wonderful wellness products such as scrubs, infusions, and ingredients for smoke rituals.
- [Herbal Sauna Course (Oct)](https://aufgusscreations.com/shop/herbal-sauna-course-oct/) - In this workshop we will focus on everything herbal! We'll take a walk through the forest, exploring and learning about the natural treasures it has to offer. Along the way, we’ll discuss their uses and properties. Later, we’ll transform our foraged finds into wonderful wellness products such as scrubs, infusions, and ingredients for smoke rituals.
- [Herbal sauna-Kurs (Juli)](https://aufgusscreations.com/de/shop/herbal-workshop-juli/) - In diesem Workshop werden wir uns auf alles konzentrieren, was pflanzlich ist! Wir werden einen Spaziergang durch den Wald machen und dabei die Schätze der Natur erkunden und kennenlernen, die er zu bieten hat. Unterwegs besprechen wir ihre Verwendung und Eigenschaften. Später werden wir unsere Fundstücke in wunderbare Wellness-Produkte wie Peelings, Aufgüsse und Zutaten für Räucherrituale verwandeln.
- [Herbal Sauna Cursus (okt)](https://aufgusscreations.com/nl/shop/herbal-sauna-cursus-okt/) - In deze workshop richten we ons op alles wat met kruiden te maken heeft!
- [Video Aroma Workshop & Kit](https://aufgusscreations.com/shop/aromakit/) - Carefully assembled assortment of aroma experiences in one convenient package. Labelled with extra information to help you along the way!
- [Advanced Aufguss Cursus (sept)](https://aufgusscreations.com/nl/shop/advanced-aufguss-cursus-sept/) - Gereserveerde plek in: Cursus Aufguss voor gevorderden 26-27 september 2026 markeer je agenda! Locatie: Sauna Embricana Van: Aufguss Meester Sigrid van Rijswijk& assistent Job Verheijen Als je je reservering wilt annuleren, laat het ons dan ten minste twee maanden voor de trainingsdatum (26 juli) weten.
- [Workshop Ätherische Öle & Räucherrituale UK (Aug)](https://aufgusscreations.com/de/shop/basiskurs-aufguss-uk-aug-copy/)
- [Workshop oliën en rookritueel UK (aug)](https://aufgusscreations.com/nl/shop/basiscursus-aufguss-uk-aug-copy/)
- [Essential Oils & Smoke Ritual workshop UK (Aug)](https://aufgusscreations.com/shop/oils-smoke-workshop-uk/)
- [Video Aroma Workshop & Kit](https://aufgusscreations.com/nl/shop/aroma-product/) - Zorgvuldig samengesteld assortiment aroma-ervaringen in één handige verpakking. Gelabeld met extra informatie om je op weg te helpen!
- [Video Aroma Workshop & Kit](https://aufgusscreations.com/de/shop/aroma-kit/) - Sorgfältig zusammengestelltes Sortiment von Aromaerlebnissen in einer praktischen Verpackung. Beschriftet mit zusätzlichen Informationen, die Ihnen auf Ihrem Weg helfen!
- [Wedeln Tuch](https://aufgusscreations.com/de/shop/wedeln-tuch/) - Video-Lektionen zum Winken finden Sie hier um mit dem Üben zu beginnen! Anleitung zum Handtuch: Waschen bei maximal 60° ohne Bleichmittel oder Weichspüler Halten Sie das Handtuch vom direkten Kontakt mit dem Herd fern Nicht offenen Flammen aussetzen Lassen Sie das Handtuch nach dem Gebrauch trocknen, um Schimmel zu vermeiden.
- [Basic Aufguss Course UK (Aug)](https://aufgusscreations.com/shop/basic-modern-aufguss-course-aug/)
- [Advanced Aufguss-Kurs (Sept)](https://aufgusscreations.com/de/shop/advanced-aufgusskurs-sept/) - Reservierter Platz in: Aufgusskurs für Fortgeschrittene 26-27 September 2026 Merken Sie sich Ihren Kalender vor! Standort: Sauna Embricana Von: Aufgussmeisterin Sigrid van Rijswijk& Assistent Job Verheijen Wenn Sie Ihre Reservierung stornieren möchten, benachrichtigen Sie uns mindestens zwei Monate vor dem Schulungstermin (26. Juli).
- [Advanced Aufguss Course (Sept)](https://aufgusscreations.com/shop/advanced-aufguss-course-sept/) - Reserved spot in: Advanced Aufguss Course 26-27 September 2026 mark your calendar! Location: Sauna Embricana From: Aufguss Master Sigrid van Rijswijk& assistant Job Verheijen If you'd want to cancel your reservation notify us at least two month before the trainings date (26 July)
- [Basic Aufguss Course (Aug)](https://aufgusscreations.com/shop/basic-aufguss-course-aug/) - Reserved spot in: Basic & Modern Aufguss Course 29-30 August 2026 mark your calendar! Location: Sauna Embricana From: Aufguss Master Sigrid van Rijswijk& assistant Job Verheijen If you'd want to cancel your reservation notify us at least two months before the trainings date (29 juni)
- [Ember Mix Infusion](https://aufgusscreations.com/shop/embermix/) - Video instructions QR code found on the bag
- [Airways Mix Infusie](https://aufgusscreations.com/nl/shop/luchtwegen-mix-infusie/) - Video instructions QR code found on the bag
- [Airways Mix Infusion](https://aufgusscreations.com/de/shop/airways-mix-infusion/) - Video instructions QR code found on the bag
- [Fortune-Mix Infusion](https://aufgusscreations.com/de/shop/fortune-mix-aufguss/) - Video instructions QR code found on the bag
- [Fortune Mix Infusie](https://aufgusscreations.com/nl/shop/fortune-mix-infusie/) - Video instructions QR code found on the bag
- [Ember Mix Aufguss](https://aufgusscreations.com/de/shop/ember-mix-aufguss/) - Video instructions QR code found on the bag
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- [Basis Aufguss-Kurs (Okt)](https://aufgusscreations.com/de/shop/basis-aufgusskurs-okt/) - Reservierter Platz in: Grundkurs & Moderner Aufgusskurs 24-25 Oktober 2026 markieren Sie Ihren Kalender! Standort: Sauna Embricana Von: Aufgussmeisterin Sigrid van Rijswijk& Assistent Job Verheijen Wenn Sie Ihre Reservierung stornieren möchten, informieren Sie uns mindestens zwei Monate vor dem Schulungstermin (24. August).
- [Herbal sauna-Kurs (Okt)](https://aufgusscreations.com/de/shop/herbal-sauna-kurs-oct/) - In diesem Workshop werden wir uns auf alles konzentrieren, was pflanzlich ist! Wir werden einen Spaziergang durch den Wald machen und dabei die Schätze der Natur erkunden und kennenlernen, die er zu bieten hat. Unterwegs besprechen wir ihre Verwendung und Eigenschaften. Später werden wir unsere Fundstücke in wunderbare Wellness-Produkte wie Peelings, Aufgüsse und Zutaten für Räucherrituale verwandeln.
- [Basis Aufguss Cursus (Aug)](https://aufgusscreations.com/nl/shop/basis-aufguss-cursus-aug/) - Gereserveerde plek in: Basis & Moderne Aufguss Cursus 29-30 augustus 2026 markeer je agenda! Locatie: Sauna Embricana Van: Aufguss Meester Sigrid van Rijswijk& assistent Job Verheijen Als je je reservering wilt annuleren, laat het ons dan ten minste twee maanden voor de trainingsdatum (29 juni) weten.
- [Basis Aufguss Cursus (okt)](https://aufgusscreations.com/nl/shop/basis-aufguss-cursus-okt/) - Gereserveerde plek in: Basis & Moderne Aufguss Cursus 24-25 oktober 2026 markeer je agenda! Locatie: Sauna Embricana Van: Aufguss Meester Sigrid van Rijswijk& assistent Job Verheijen Als je je reservering wilt annuleren, laat het ons dan ten minste twee maanden voor de trainingsdatum (24 augustus) weten.
- [Basic Aufguss Course (Oct)](https://aufgusscreations.com/shop/basic-aufguss-course-oct/) - Reserved spot in: Basic & Modern Aufguss Course 24-25 October 2026 mark your calendar! Location: Sauna Embricana From: Aufguss Master Sigrid van Rijswijk& assistant Job Verheijen If you'd want to cancel your reservation notify us at least two months before the trainings date (24 August).
- [Sauna klankworkshop met Nikos (okt)](https://aufgusscreations.com/nl/shop/workshop-zwaaien-met-gideon-juni-copy/) - Gereserveerde plek in: Instrumenten in Sauna Workshop 22 oktober 2026 markeer je agenda! Location: Nollenburger Weg 34, 46446 Emmerich am Rhein Van: Sauna Therapeut & ademwerker: Nikos Nikolakopoulos Totaal cursusgeld: 175€ Je hebt een voorschot van 175€ betaald het resterende bedrag van 0€ wordt na de training gefactureerd. Als je je reservering wilt annuleren, laat
- [Advanced Aufguss Cursus UK-(aug)](https://aufgusscreations.com/nl/shop/basiscursus-moderne-aufguss-uk-aug/)
- [Basis Aufguss cursus UK (aug)](https://aufgusscreations.com/nl/shop/basiscursus-moderne-aufguss-uk-aug-2/)
- [Basis Aufguss-Kurs UK (Aug)](https://aufgusscreations.com/de/shop/grundkurs-moderner-aufgusskurs-uk-aug-2/)
- [Advanced Aufguss-Kurs UK-(Aug)](https://aufgusscreations.com/de/shop/grundkurs-moderner-aufgusskurs-uk-aug/)
- [Waving Workshop with two world champions (July)](https://aufgusscreations.com/nl/shop/moderne-aufguss-cursus-pl-apr-copy/)
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- [Waving Workshop with two world champions (July)](https://aufgusscreations.com/shop/waving-workshop-with-two-world-champions-july/)
- [Fortune Mix Infusion](https://aufgusscreations.com/shop/fortunemix/) - Video instructions QR code found on the bag
- [Airways Mix Infusion](https://aufgusscreations.com/shop/airwaysmix/) - Video instructions QR code found on the bag
- [Sauna Sound Workshop with Nikos (Oct)](https://aufgusscreations.com/shop/sauna-instruments-workshop/) - Reserved spot in: Instruments in Sauna Workshop 22th of October 2026 mark your calendar! Location: Nollenburger Weg 34, 46446 Emmerich am Rhein From: Sauna Therapist & breath worker: Nikos Nikolakopoulos Total course tuition: 175€ You have paid you advance of 175€ the remaining amount 0€ will be invoiced after training. If you'd want to cancel
- [Sauna Sound Workshop mit Nikos (Okt)](https://aufgusscreations.com/de/shop/workshop-wedeln-mit-gideon-juni-copy/) - Reservierter Platz in: Instrumente in der Sauna Workshop 22. Oktober 2026 markieren Sie Ihren Kalender! Standort: Nollenburger Weg 34, 46446 Emmerich am Rhein Von: Saunatherapeut & Atemarbeiter: Nikos Nikolakopoulos Gesamte Kursgebühr: 175€ Sie haben einen Vorschuss von 175€ gezahlt, der Restbetrag von 0€ wird Ihnen nach dem Kurs in Rechnung gestellt. Wenn Sie Ihre Reservierung
- [Maandelijks Wapper Video's](https://aufgusscreations.com/nl/shop/patreon/)
- [Monthly Waving Videos](https://aufgusscreations.com/shop/patreon/)
- [Advanced Aufguss Course UK-(Aug)](https://aufgusscreations.com/shop/advanced-aufguss-course-uk-aug2/)
- [De Sauna-master Retreat](https://aufgusscreations.com/nl/shop/de-sauna-meester-retraite/) - Ervaring Verbinding transformatieve sauna-master retraite voor vrouwen. The Rising Women Retreat gemaakt door vrouwen, voor vrouwelijke saunamasters Drie dagen van zelfontdekking, waarbij de kracht van Aufguss, zusterschap en lichaam-geest oefeningen worden gecombineerd met diepe verbinding door middel van een empowerment cirkel, waardoor je kracht, zelfvertrouwen en vrouwelijke energie ontwaakt.
- [Der Saunameister-Retreat](https://aufgusscreations.com/de/shop/der-saunameister-retreat/) - Verbindung erleben Transformations-Sauna-Master-Retreat für Frauen. Das Rising Women Retreat wurde von Frauen für Frauen entwickelt. Drei Tage der Selbstentdeckung, die die Kraft des Aufgusses, der Schwesternschaft und der Körper-Geist-Praktiken mit einer tiefen Verbindung durch einen Ermächtigungskreis verbinden und Ihre Stärke, Ihr Selbstvertrauen und Ihre weibliche Energie erwecken.
- [The Sauna-master Retreat](https://aufgusscreations.com/shop/sauna-master-retreat/) - Experience Connection transformative sauna-master retreat for women. The Rising Women Retreat created by women, for women saunamasters Three days of self-discovery, blending the power of Aufguss, sisterhood, and body-mind practices with deep connection through empowerment circle, awakening your strength, confidence, and feminine energy.

## Shows

- [Reflections WM Aufguss Gewinner 2021](https://aufgusscreations.com/de/show/reflections-wm-aufguss-gewinner-2021/) - Lesen Sie über die Geschichte der Sauna-Performance: Reflections, ein experimenteller Weg zu Aufguss-Meisterschaften, der sich als ziemlich magisch erwies.
- [Reflecties WM Aufguss winnaar 2021](https://aufgusscreations.com/nl/show/reflecties-wm-aufguss-winnaar-2021/) - Lees over het verhaal van de saunavoorstelling: Reflections, een experimenteel traject naar aufguss-kampioenschappen, dat behoorlijk magisch bleek te zijn.
- [Ritme Aufguss WM](https://aufgusscreations.com/nl/show/ritme-aufguss-wm/) - Lees over het saunaverhaal van Rhythm, een elegante vertoning van een danseres die doof wordt, hoe zal ze nu haar doelen nastreven?
- [Rhythmus Aufguss WM](https://aufgusscreations.com/de/show/rhythmus-aufguss-wm/) - Lesen Sie die Saunageschichte von Rhythm, der eleganten Darstellung einer Tänzerin, die taub wird. Wie wird sie jetzt ihre Ziele verfolgen?
- [Reflections WM Aufguss winner 2021](https://aufgusscreations.com/show/reflections/) - Read about the story of the sauna performance: Reflections, an experimental trail into aufguss-championships, that turned out to be pretty magical.
- [Rhythm Aufguss WM](https://aufgusscreations.com/show/rhythm-aufguss-wm/) - Read about the sauna story of Rhythm, an elegant display of a dancer who turns deaf, how will she pursue her goals now?
- [Witte raaf WM Aufguss](https://aufgusscreations.com/nl/show/witte-raaf-wm-aufguss/) - Lees over het verhaal van White Raven, een Scandinavisch gethematiseerde synergie tussen twee verschillende soorten aufguss-meesters. Compleet met special effect, kostuumwissels en veel emoties.
- [White Raven WM Aufguss](https://aufgusscreations.com/de/show/white-raven-wm-aufguss/) - Lesen Sie die Geschichte von White Raven, einer nordisch angehauchten Synergie zwischen zwei verschiedenen Arten von Aufguss-Meistern. Komplett mit Spezialeffekten, Kostümwechseln und jeder Menge Emotionen.
- [Hide & Seek WM Aufguss winnaar 2024](https://aufgusscreations.com/nl/show/hide-seek-wm-aufguss-winnaar-2024/)
- [Hide & Seek WM Aufguss Gewinner 2024](https://aufgusscreations.com/de/show/hide-seek-wm-aufguss-gewinner-2024/)
- [White Raven WM Aufguss](https://aufgusscreations.com/show/white-raven-wm-aufguss/) - Read about the story of White Raven, a Nordic themed synergy between two different type of aufguss masters. Completed with special effect, costume changes and alot of emotions.
- [Hide & Seek WM Aufguss winner 2024](https://aufgusscreations.com/show/wm-aufguss-winner-2024-hide-seek/)
- [Vals geluk WM aufguss winnaar 2025](https://aufgusscreations.com/nl/show/false-fortune/)
- [False Fortune WM aufguss winner 2025](https://aufgusscreations.com/show/false-fortune/)
- [Falsches Glück WM Aufguss Gewinner 2025](https://aufgusscreations.com/de/show/falsches-glueck-wm-aufguss-gewinner-2025/)

## Aufguss Sessions

- [Autumn Leaves](https://aufgusscreations.com/aufguss/autumn-leaves/)
- [Spring Heat](https://aufgusscreations.com/aufguss/spring-heat/)
- [French Infusion](https://aufgusscreations.com/aufguss/french-infusion-2/)
- [Goodmorning Aufguss](https://aufgusscreations.com/aufguss/french-infusion/)
- [Journey to India](https://aufgusscreations.com/aufguss/journey-to-india/)
- [Japanese Zen](https://aufgusscreations.com/aufguss/japanese-zen/)
- [Nordic Löyly](https://aufgusscreations.com/aufguss/nordic-loyly/)

## Partners

- [Steve Lewis](https://aufgusscreations.com/partners/steve/) - Over 20 years in elite sport have shaped my approach to medicine and longevity. Working as a Premier League club doctor, I understand demands of the body under pressure. Through sauna and Latvian rituals, I blend tradition and science to support health, resilience, and performance in the heat.
- [Sigrid van Rijswijk](https://aufgusscreations.com/partners/sigrid-van-rijswijk/) - Aufguss crossed my path, and I embraced it fully. It has become my true passion, a place where my creativity flows not only as an Aufguss Master but also as a trainer, coach and show performer.
- [Barbora Brožová](https://aufgusscreations.com/partners/barbora-brozova/) - Four years ago, Aufguss transformed my life. It became more than work, it’s my passion and a space where I can fully express myself while creating moments of connection and presence. With my Physical Therapy background, I now share that knowledge with others.

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